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婴儿吃夜奶,妈妈要注意5个要点

发布时间:2022-09-19作者:本站编辑浏览次数:

  母乳喂养的宝宝都有夜间吃奶的习惯。这是很多新妈妈都必须要经历的事情。要知道宝宝在夜间对于母乳的需求,在其一天所需营养中占有相当的比重,即使是10个月大的宝宝,也有20%的母乳是在夜间进食的。

  在晚上,妈妈体内泌乳素的产生量是白天的50倍。所以对于,很多新手妈妈来说,夜间喂奶是件既辛苦又非常必要的事情。那么,如何正确地进行夜间喂奶呢?有哪些小技巧?

  首先我们来说一说

  夜间喂奶的好处:

  01.夜间喂奶可以使母体内有镇静作用的荷尔蒙水平提高,从而有且助于睡眠,这个我想好多新妈妈都不知道吧。

  02.宝宝对乳头的吸吮和刺激,可使母体产生更多的乳汁,这个我们都知道,乳汁吃完了是会很快恢复的。

  夜间喂奶需要注意哪些事项

  一、不可以让宝宝整夜叨着奶头

  当宝宝半夜醒来的时候,妈妈们的第一反应便是将奶头放到宝宝嘴里,以免宝宝吵闹。

  有的妈妈为了一夜太平,干脆将乳头放进宝宝嘴里含一夜,只要饿了,自然会吸。其实这方法简直是大错特错,要知道宝宝含着奶头睡觉,不仅不利于宝宝对营养的消化吸收,还会影响睡眠,也会养成不良的吃奶习惯。另一方面,因为宝宝太小,妈妈在熟睡时一个翻身,都有可能将乳房盖住宝宝的鼻子,导致宝宝呼吸困难甚至窒息。再者,宝宝整夜含着乳头还容易使乳头皲裂。

  二、夜间喂奶谨防宝宝着凉

  晚上喂奶,宝宝是很容易着凉感冒的。这时妈妈们要注意在给宝宝喂奶前,记得把窗户关好,并用毛毯将宝宝裹好,把四肢裹严,当然夏天因为天气炎热,没有这个必要了,只要不吹空调,晚上给宝宝搭个小毛巾在身上就可以了。

  三、按需喂养宝宝

  很多妈妈为了养成宝宝按时吃奶的习惯,总是进行军事化管理。其实没有这个必要,尤其是晚上。如果到在喂奶的时间,而宝宝仍在熟睡,这时可以延长喂奶的时间间隔。待宝宝醒来后判断是否饿了再进行喂奶,这样可以保证宝宝有睡眠。

  四、逐渐调整夜间哺乳的次数

  我们都知道宝宝吃夜奶不好,但是这个习惯一旦养成是很难改的。所以,妈妈们要在早期就要逐渐使宝宝适应夜间不吃奶的习惯。对于4个月的宝宝来说,是可以睡一整夜了。不过,“一整夜”的定义指的是半夜12点至清晨5点间。可在白天多喂宝宝几餐来帮助建立此模式。假如宝宝白天小睡超过3小时,就唤醒他(她),建立起睡眠规律。

  五、夜间喂奶要安静

  晚上起来喂宝宝时,灯光一定要暗,同时将互动减到最低程度。尽量不要刺激宝宝,安静地给他(她)换尿布,喂他(她),然后放他(她)上床睡觉。这样既能保证母子充足的睡眠,也能逐渐改变宝宝夜间吃奶的习惯。

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