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“大姨妈”缩水成了“小姨妈”,对女性身体有什么影响?

发布时间:2022-04-16作者:本站编辑浏览次数:

  佛山都市妇产医院妇科医生介绍: 正常情况下,一次月经总的失血量(即经量)约为20-60ml左右,临床上允许的正常范围是5-80ml。5ml什么概念?大概一个矿泉水瓶盖装满水的量;80ml大家买瓶水比划一下就知道了。少于5ml,就说明你的“大姨妈”缩水成“小姨妈”了,也就是月经量少。

  如果月经量和原来差不多,或者稍微有变化,都不是很要紧。如果突然间减少,经期只有一点点,或者一两天就干净了,那就需要去正规医院检查了。

  哪些原因会导致月经量少?

  引起月经量少的原因很多,例如内分泌紊乱,妇科炎症,精神不好,环境的改变,贫血等。另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等情况都会造成月经不调。

  月经量过少有哪些影响?

  月经量少除了引发疾病、影响健康外,还会影响美貌。

  由于激素水平的分泌异常,女性会表现为皮肤色斑、粗糙、发暗、痤疮等,即使使用再名贵的化妆品也遮盖不住,如果不及时治疗,还会发生过早的衰老,甚至会引发闭经、不排卵、卵巢早衰、不孕症等。另外,阴道分泌物减少,也会影响夫妻生活的和谐。

  女性如何在日常生活中自我防护呢?

  01要有充足的睡眠

  养肝血对女人来说至关重要。肝血不足,月经量容易变少。而养肝血最重要的是睡眠,晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养。

  02调整好自己的心态

  精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经异常,所以女性朋友保持良好的心态非常必要。

  03经期不可太劳累

  月经期不要太劳累,要适度减少工作量。身体过度劳累,会影响身体器官的功能,同时还影响新陈代谢。

  温馨提示:如果连续好几个月出现月经量过少,应及时去医院找医生诊断哦~发现妇科问题,早发现,早治疗是关键!

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